Virtaa arkeen kuntosalilta.

Spektrin Duo-talon yläkerrassa oleva tilava ja valoisa kuntosali on uudistettu täysin. Matrixin ja GYM 80:n huippulaadukkaat välineet soveltuvat kokonaisvaltaiseen harjoitteluun niin aloittelijalle kuin pidempään treenanneelle. Kuntosalin yhteydessä olevat suihku- ja saunatilat kokivat myös täyden remontin ja tarjoavat nyt entistä viihtyisämmän virkistyshetken. Sali ja saunatilat ovat Spektrin kaikkien talojen yritysten henkilökunnan käytössä 24/7.

Kuntosalin tilasuunnittelussa auttoi Fysioline Group. Sisustusratkaisut on suunnitellut Scope Oy:n Jenni Koskela.

Fressin yrityspalvelut Spektrissä

Personal Trainer
Aloita treeni turvallisesti ja tehokkaasti Fressin Personal trainerin ohjauksessa. Oma harjoitusohjelma lisää motivaatiota ja tekee treenistä tavoitteellista ja hauskaa. Trainer-palvelu soveltuu niin vasta-alkajalle kuin enemmän harrastaneelle.

Hinnasto
1 tapaaminen 95 €
5 tapaamista 420 €
10 tapaamista 750 €
20 tapaamista 1450 €

Maksutavat: laskutus, liikuntaraha (mm. Smartum ja ePassi)

Kysy lisää: sami.suomela@fressi.fi

Ryhti Pienryhmä

Onko niska-hartiaseutu jumissa? Hae apua 10 viikon pienryhmätreenistä!

  • Fysioterapeutin yksilöllinen analyysi omasta tilanteestasi
  • Miten ja mitä tehdä salilla – ryhtiä tukevien lihasryhmien harjoittaminen ja kehonhuolto
  • Työkaluja parempaan ergonomiaan niin työssä kuin arjessa
  • Kallonpohjaperäisen päänsäryn lievitys ja ennaltaehkäisy

Ryhti-ryhmä tapaa maanantaisin klo 9.00 2.10 alkaen. Hinta 279 € sisältäen 10 x 50 min harjoituskertaa.

Ilmoittaudu mukaan tommi.ek@fressi.fi maanantaihin 25.9.2017 mennessä.